Nā hopena ʻelima o ka lāʻau lapaʻau anu a me ka paʻi anu（1）

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke anu anuanu ka mea e noʻonoʻo ai ka lolo aia maoli ke kino i kahi anu loa, i mea e huna ai ke koko i ka protein anti-inflammatory.Ma hope o ka ʻike ʻana o ka lolo, e lohi ke kahe o ke koko i loko o nā kīʻaha koko, a e kahe nui ke koko i nā ʻāpana kumu o ke kino o ke kanaka, i hiki ai i ke koko a puni nā ʻōpū nui ke loaʻa ka oxygen, a e pālahalaha ke koko aerobic. i nā wahi ʻē aʻe.

I ka pōkole, hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻemi pono i ka mumū a me ka lactic acid, hoʻohana i nā mea haʻahaʻa ma mua o ka mahana o ke kino e hana ai ma ka ʻili o ke kino, hoʻololi i ke kahe o ke kino a me ka metabolism, hoʻokō i ke kumu o ka mālama ʻana, a pēlā e hoʻolalelale i ke kino.Eia kekahi, aneane ʻaʻohe hopena ʻaoʻao o ke ʻano o ka hau hau a maʻalahi ke hoʻokō.

Hoʻomaha i ka ʻeha

● Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa anuanu ke hoʻohaʻahaʻa i ka lawe ʻana o ke aʻalolo a hoʻemi i ka naʻau o nā hopena nerve;Hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha ma muli o ke kaomi ʻana o nā aʻalolo ma muli o ka paʻa ʻana o ka ʻiʻo a me ka edema.

● ʻO ka hoʻomaʻamaʻa anu maʻamau me nā ʻeke hau a i ʻole ka wai kahe ʻana he lohi a ʻilihune i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha, no laila ʻaʻole kūpono ia no ka hoʻohana lōʻihi.

● Hiki i ka Bingheng piha piha i ke anu a me ka wela ka ho'ōla hou 'ana i ka wai anuanu ma o ka ho'opili pilikino i ho'olālā kūikawā 'ia no ka hui kuli, he mea ma'alahi a 'olu'olu.Hiki ke hoʻokō ʻia ka papahana mālama anu a hoʻomaha i ka ʻeha.

E hoemi i ka pehu

● Hiki ke hoʻemi i ka permeability o nā kīʻaha koko, hoʻonui i ka viscosity o ke koko, hoʻemi i ka congestion a me ka edema, a maʻalahi ke koko e coagulate.Hoʻolohi ka pehu i ka hoʻihoʻi ʻana, no laila e hoʻāʻo nā maʻi e pale aku.

● Hoʻohana ʻia ka ʻeke hau anuanu ʻo Bingheng i ka hui manuahi a me ka ʻōnaehana hoʻoemi e mālama pono i ke kuli, e hōʻemi i ka pehu ʻana a me ka wikiwiki o ka manawa hoʻihoʻi.